【季節の変わり目】肌荒れ撃退コスメまとめ

こんにちは!
だんだん暖かくなってきて、もう既に冷房がかかっている場所も・・・
それに加えてコロナ対策でマスク。お肌がピンチになりやすい!
ということで、今回はお肌悩み別でスキンケアコスメを中心にコスメ紹介をします♪

もくじ

肌荒れ対策

乾燥を超えてお肌が荒れてしまっている時、いちばん大切なのはお肌を傷つけない事!!

  • シャワーを直接顔に当てない
  • クレンジングや洗顔も指を浮かせるように洗う
  • 洗顔後、タオルでゴシゴシ拭かない
  • 化粧水等もコットンや手できつく拭き取らない
  • クリーム等もグリグリ塗らず、優しく塗る

お肌弱々芸人なので、私は普段からこの辺りに気を配っています。
本当に肌荒れが酷い時はコットンでさえも刺激になる事も・・・
そんな時は無理してコットンを使わず、手の平で行っています。
その上で効果的なコスメを使用して、最速で肌の調子を戻しましょう!
ちなみに、皮がめくれるほどの場合は皮膚科の薬で症状が収まってから、市販のスキンケアコスメを使用することをおすすめします。


Dr.Jart+シリーズ

韓国のスキンケアコスメといえばまずDr.Jart!
と言えるくらい人気なDr.Jart+。
私も肌が荒れると常にお世話になっています。
クリームは1つ絶対に置いておかないと不安になる位です。
中でも特に揺るがず人気なものをいくつかご紹介します。

Dr.Jart+ シカペアクリーム

Amazon価格 3,180円(並行輸入品税込)

超敏感肌の為の、鎮静クリーム
自称超敏感肌の私でも 全く刺激がないので「え?もしかして私・・・超敏感肌じゃないのでは・・?!」と思う程。
お肌の調子が優れない時は、皮膚科の化粧水⇛このクリームをたっぷり塗布、で終わり。本当に頼れる存在なのでお肌弱々同志の方にはぜひ一度お試しいただきたい。


Dr.Jart シカペアリカバー

こちらも言わずと知れた人気商品ですが、こちらは紫外線からお肌をまもりつつしっかりカバーするクリーム
塗ると緑色から肌色に変わるという不思議なクリームです。
お肌に優しくしっかりカバーしてくれるということで下地としても使えます。
こちらも使用していますが、正直な感想は「肌がやばすぎる時はおすすめしない」です。何故かというと乾燥気味の日に使ってしまった際(使うな)、乾燥している肌感が目立ってしまったため。
ある程度調子のいい日にはカバー力もしっかりと有るので全力でおすすめします。
これからの季節は特に紫外線が気になるので特におすすめ。


乾燥肌改善

乾燥肌の方にまずおすすめしたいのは上の項目で上げた注意点に加えて

  • 絶対に加湿器をつけて寝る
  • 特にクレンジング時に肌の水分を逃さない
  • 入浴後、水分が奪われる前にスキンケアをする

このあたりに気を配るとすごく変わります。

ちふれ ウォッシャブルコールドクリーム

詰替え用 Amazon価格 980円(税込)

過去の記事でもご紹介したこのクレンジング。
バームやクリーム状のメイク落としは色々と人気なものがありますが、さすがにこのクリームに敵うコスパのものはありません!
通常のものも十分お安いですが、なんと言ってもこの詰替えサイズがお得!
300gで980円という破格でお肌に優しい。神!
優しくなでてくるくるしていくとテクスチャが変化します。
変化するとメイクが浮いてくるので、私はそのままお風呂へ向かっています。
「潤いを逃さない」というよりもはや「潤いを与えてくれる
お財布にも優しいので、永遠に使いたいと思っております。


HACCI はちみつ洗顔石鹸

公式通販価格 5,280円(税込)

~ピュア肌への原点。はちみつ*を10%以上配合。そのすべてに違いを感じる、HACCIのベストセラー、”はちみつ洗顔石けん”~

自社養蜂園の高品質なはちみつ*を10%以上も贅沢に配合した石けん。 従来の石けんの製法では、はちみつ*を高配合すると固まらないため、HACCIは石けんづくり45年以上、という“石けん職人”と3年の歳月をかけ、特別な石けん素地を開発。90日以上じっくり丁寧に熟成し完成する、まさに、日本の職人技から生まれた手作りの枠練り石けんです。

引用元:HACCI

HACCIのベストセラー商品、はちみつ石鹸です。
泡がめちゃくちゃキメ細かい。

せっかくなので専用の泡立てネットを購入して使っているのですが、生まれ変わったらホイップになりそうな濃厚泡が作れます。

とにかくもっちりな泡で、洗顔後少し置くことで泡パックが可能。
この泡パックを行うとはちみつの効果なのか、肌はもっちりします。
しっかり汚れを落としつつ、潤いを逃さない洗顔ができます。
普段はこの洗顔、ニキビが気になる時はニキビ用の洗顔を使っています。


ニキビ肌撲滅

ニキビ肌改善で気をつける点

  • お肌を清潔にして、できるだけ触らない
  • 枕や布団を清潔にする
  • 食事のバランスを整える
  • 睡眠をしっかり取る

私自身もニキビに急に襲われた時期がありました。
生理前や生活リズムが乱れた時、ふと現れる程度のにきびなら、この項目に気をつければ改善されると思いますが、正直、ホルモンバランスの乱れによるニキビは表面から努力してもびくともしません。


元にホルモンバランスの乱れによるニキビで悩んでいた時期の私が思ったことは「いやいや!睡眠をたっぷりとったところで、すくすくとニキビが成長してるだけだわ!!!!」
「早く直したくて四六時中ニキビのことばっかり考えて、人に顔を見られるのが嫌で、やけ食いぐらい許してよ!!!!」など。ネットの情報に勝手に切れていました。
「ニキビが出来たら病院に!」とかいうけど、平日は仕事だし休日は病院も休みだし、仕事が終わると病院は閉まってるし・・・。などと文句を言いながらやっと皮膚科に行きましたが皮膚科の塗り薬でも全く改善されませんでした。

いろいろな情報を調べていると、私の場合はアゴ周りを中心にニキビが出来ていたのですが、これは男性ホルモンの影響である場合が多いとのことでした。
基本的に男性の方がお顔に油分が多く、男性ホルモンが増えることで女性のお顔にはその油分は過多となりニキビになってしまう。

そこでホルモンバランスを整えるべく、ピルを飲むことにしました。
病院で伝えればニキビのためにも処方してもらえます。
ピルを飲んで2ヶ月ほどで顎のニキビは引いていきました。

たまたま人よりもホルモンバランスが崩れやすいだけで出費が重なることは心苦しいし、飲むことにも少なからずリスクを背負うことになるので悩みましたが、お肌の調子で毎日の気分が変わるので、飲み続けることにしました。
そのうえで、使用したものをご紹介します。

スピロノラクトン

こちらは病院で処方してもらえる飲み薬です。
高血圧の治療に用いられているお薬で利尿効果がありますが、ニキビの原因となるアンドロゲンを抑えてくれます。
この飲み薬効果を感じられたので、おすすめします。
飲むに当たって注意点などもありますので、病院で説明を受けて処方されることをおすすめします。

メディヒールマスク ティーツリー

Amazon価格 10枚 1,450円(海外直送品税込)

みんな大好きメディヒールのパック!
その中でも鎮静・殺菌効果の高いティーツリーのものを愛用しています。
ニキビにはただ潤いを与えるだけじゃなく、鎮静してもらうことが大事だと思っているのでこちらを使っています。
少しスーッとしますがティーツリーの原液って結構強いので、ちゃんと配合されているんだ、という気持ち。
鎮静しながらの保湿、という点でこちら推します。


まとめ

全て、超敏感肌の私が使用して問題のなかったものなので、是非参考にしていただければと思います。みなさんのお悩みが一日でも早く解決しますように。
最後までお読み頂きありがとうございました。

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